Что влияет на появление целлюлита. И как его не утрамбовывать

Не качественное питание, которое прямым образом засоряет организм.

Курение, алкоголь — там одни токсины.

И даже злоупотребление кофе и чаем. Кофеин так же попадает в число токсинов.

Эмоциональные стрессы.

Ведь в природе как: заяц увидел волка испугался (получил стресс) при стрессе вырабатывается очень много гормонов адреналин и тому подобное. И так заяц получил выброс адреналина (стресс) и побежал из всех сил. В процессе такого движения все гормоны физиологическим путём расходуются.

У нас — людей всё происходит по другому. Тебя обматерил начальник, или другой какой-то стресс. Гормоны выбросились в кровь, а ты при этом сидишь и ничего не делаешь. В смысле не двигаешься.

Раньше мужики по столу кулаком били да по нескольку раз. А сейчас никакого движения не происходит.

И все выброшенные при стрессе гормоны в кровь не расходуются.

Они превращаются в мусор — шлаки и токсины. Которые эстрогены охотно депортируют в органы выделения, а что не удалось выделить отправляют в попу и на бёдра в виде целлюлита.

Вот и получатся, что                                                                                                                         

При переживаниях, страхе и любых других эмоциях, если они не сопровождаются движением, выброшенные гормоны «идут» в целлюлит.

Хорошая профилактика от стресса, это физические упражнения.
Совсем не важно какие, главное, что бы вы двигались и они вам нравились.

Но сразу предупреждаю. Сначала нужно убрать целлюлит.

Иначе при прыжковых движениях: бег, танцы, степ — аэробика и т. п.
Он утрамбовывается, становится плотнее и его труднее будет устранять.

Некоторые вообще советуют устранять целлюлит прыжками — идиотизм!!!

Вам ведь хочется «блеснуть» красивой, ровной кожей:
на пляже, на улице, перед своим избранником!