Tag Archives: как принимать спорт питание

Через какое-то время приём этого же продукта повторяется и вам нужно только заглянуть в тетрадочку, чтобы узнать его калорийность и вес. А со временем вы натренируетесь настолько, что будете наизусть знать все данные о продуктах.

Как поправиться девушке.

Как правило, все девушки хотят похудеть, но есть и такие, которым наоборот необходимо поправиться. Такие девушки обычно немного стесняются своего худого тела и стараются каким — то образом набрать вес. Вот о них пойдёт речь в этой статье. Набрать вес посредством переедания получается слабо. Очень быстрый метаболизм у девушки, она шустрая, много двигается и как … читать далее