Tag Archives: Креатин

Креатин – это натуральное, природное вещество. Точное химическое название – метил-гуанидо-уксусная кислота.
До сих пор до конца не изучен процесс его синтеза в человеческом теле.
Известно, что креатин образуется из аминокислот аргинина, метионина и глицина.

Вся правда о Креатине. Он не нужен!

Если что-то в статье не понятно, просто пропускайте. То, что нужно, Вы, однозначно поймёте.  Исследования влияния употребления синтетического креатина на процессы гипертрофии и гиперплазии мышечной ткани. В настоящее время очень многие любители и профессионалы бодибилдинга стали увлекаться приёмом целого ряда пищевых добавок. Наибольшее предпочтение среди представителей силовых видов спорта получил креатин.  Почему возник данный бум десяток … читать далее