Tag Archives: Ноги

Очень часто молодые люди и юноши и девушки стесняются своих тонких ног.
И поэтому мечтают «накачать» ноги так, что бы они соответствовали пропорционально другим частям тела.
Бёдра и ягодицы натренировать гораздо легче, чем икры. Потому что это крупные мышцы.

Упражнения для ног и бедер. Как накачать Ноги. Видео.
Ягодицы. Икры ног накачать

Очень часто молодые люди и юноши и девушки стесняются своих тонких ног. И поэтому мечтают «накачать» ноги так, что бы они соответствовали пропорционально другим частям тела. Бёдра и ягодицы натренировать гораздо легче, чем икры. Потому что это крупные мышцы. Икры мелкие мышцы, да ещё они постоянно находятся в работе при ходьбе и беге. Их увеличить … читать далее