Tag Archives: Партнер

Заниматься с партнёром гораздо выгоднее, чем одному. Создаётся такая хорошая рабочая обстановка.

Как тренироваться с партнёром? Тренировки с партнёром.
Тренировки мышц

Тренировки проходят гораздо интенсивней и веселей, если вы тренируетесь с партнёром. Самым удобным способом тренировки является такой, когда у вас на двоих одинаковый комплекс упражнений. Тогда вы попеременно делаете одно и то же упражнение. Заниматься с партнёром хорошо ещё и тем, что он вас всегда подстрахует. Ведь есть много упражнений, где страховка просто необходима. Например, при … читать далее