Tag Archives: хваты на турнике

Как правило, это средний хват, чуть шире плеч прямой (руки сверху перекладины). Если хочешь на количество раз подтягиваться, то таким хватом ты подтянешься больше всего раз. Если с отягощением, то всё равно выбирай самый удобный хват.

Хваты на турнике.

Почему нужно делать удобный хват? Как в споре рождалась ИСТИНА! Или почему  не нужно верить всему, что написано в Интернет! Сегодня поговорим о том, к каким заблуждениям приводит безоговорочная вера всему, что написано в Интернет. Приведу пример переписки с молодым человеком 28 лет. Лёша (молодой человек) Добрый день! Отягощения и работа с ними меня не … читать далее