Tag Archives: Живот

Мышцы брюшного пресса в повседневной жизни работают меньше всех других мышц тела. Поэтому, у не занимающегося человека они ослаблены.
И мы часто можем наблюдать такую
картину, когда у мужчин (бывает и у женщин) висит «живот».

Как убрать жир с живота. Плоский живот. Упражнения для живота. Упражнения для пресса. Видео. Как похудеть и убрать живот, и бока

Когда человек приходит в тренажёрный зал, ему, конечно, хочется сформировать красивую фигуру. И в том числе иметь подтянутый, стройный живот. Эта задача вполне разрешимая. Нужно только понимать, что и как делать. Вот сейчас мы и разберёмся в этом вопросе.   Мышцы брюшного пресса в повседневной жизни работают меньше всех других мышц тела. Поэтому, у не … читать далее