Вебинары

Если после просмотра у вас останутся вопросы или вы что-то не поймете, то можете мне написать свой вопрос на этой странице, я обязательно вам отвечу.

 

Вебинар №1. Вебинар для начинающих по тренировкам в тренажёрном зале


Вебинар №2. «Мышцы и их функции, упражнения» часть 1 


 Вебинар №2. «Мышцы и их функции, упражнения» часть 2 

 

Вебинар №3. «Бицепсы, трицепсы и предплечья. Функции и упражнения.» часть 3
 


Вебинар № 4. Здоровое питание при занятиях в тренажёрном зале
(первые 5 минут тихий звук)


Вебинар № 5. Индекс массы тела и метаболизм при занятиях в тренажёрном зале..


Вебинар № 6. Спортивное питание, Жиросжигатели. Анаболики.

Вебинар № 7. Как убрать большой живот. Проблемные зоны.