
Тренажёрный зал. Питание.
Правильное питание для тренажерного зала. В этой статье я расскажу вам, как правильно питаться, занимаясь в тренажёрном зале. На что обратить внимание желающим похудеть. И как питаться тем, кто желает набрать нужную массу. Вы получите полный перечень рекомендаций, по здоровому питанию, для тренировок в тренажёрном зале. Мы привыкли питаться очень плотно. Этому способствовали […]