Ребята, я столько приложил усилий, что бы создать этот сайт. И поэтому у меня нет никакого желания ещё расписывать на этой странице, что то ещё и про анаболики. Скажу только, что:
для нормального человека нужно: питание, воздух и вода. Составлю вам программу тренировок.
Всё остальное это уже лишнее. И чем больше ты будешь себя пичкать этим лишним, тем будет тебе же и хуже.
Любой нормальный водитель Вам скажет, что если в бензобак заливать воду, или сироп или ещё что нибудь(кроме бензина), то машине настанет крышка. Да и Вы сами это прекрасно понимаете.
Не лейте в свой «бензобак» лишнего. Нормальная еда, чистый воздух, чистая вода. И Вы, как»биомашина», будете «ездить» долго.
Алкоголь — ЯД. Табачный дым — ЯД. Анаболики — ЯД. Кто сможет утверждать обратное?
Здоровый образ жизни.
Многие ребята и девчата хотят начать вести здоровый образ жизни, красиво, стильно выглядеть. в общем-то и по этому и записываются в тренажёрный зал. Но при этом большое количество занимающихся курит. Не потому что хотят, а потому что бросить не могут.
У меня есть деловой партнёр по здоровому образу жизни:
Ирина Ирис.
Она как раз занимается тем, что помогает людям избавиться от этой привычки. Помогает легко, у неё своя методика. Вы можете прямо сейчас записаться на бесплатные АНТИКУРИТЕЛЬНЫЕ курсы.
Подпишитесь на рассылку:
«КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КУРЕНИЯ И СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ!»,
и вы: Увидите, как прекрасна Жизнь без сигарет;
1 Сможете освободиться от курения легко и без ломок;
2 Поймете сами, что именно вы получите, избавившись от курения;
3 Убедитесь сами, что в курении нет ничего хорошего, что нам активно и массово внушали. Что все эти приятности и удовольствия — всего лишь раздутый мыльный пузырь;
4 Осознаете, что курение — это ловушка, что это всего лишь наркотическая зависимость. Это смертельный яд, разрушающий ваше здоровье и вашу бесценную Жизнь;
5 Согласитесь, что смерть от курения реальна
6 Победите никотиновую зависимость!
Избавиться от курения можно и нужно в любом возрасте.
Стаж курения никак не влияет на легкость отказа.
Чем скорее вы откажетесь от этого смертоносного занятия, тем больше у вас шансов
на полноценную и долгую счастливую Жизнь!
Хватит бросать!
Перестал курить:
— Через 20 минут ваше кровяное давление придёт в норму.
— Через 48 часов весь никотин выведется из вашего тела. Ваши вкусовые и обонятельные функции возвратятся в норму.
— Через 72 часа уровень силовых качеств увеличится.
— Через 2 недели ваше кровообращение ускорится и продолжит улучшаться.
— Через 3-5 месяцев ваш кашель и проблемы с дыханием исчезнут, поскольку объём лёгкий увеличится на 20%.
Да, в ислючительных случаях врачи, что бы помочь человеку назначают и анаболические стероиды, и алкоголь и даже наркотики.. Но не на постоянной основе. И это исключение из правил.
Как известно, после того, как атлет оставил стероиды, у него начинается разрушение мышечной «массы», резко снижается сила, удлиняется период после тренировочного восстановления.
Итак, почитайте нижеприведенную статью и Вы будете
малость шокированы.
=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=
Статья — «О вреде стероидов»
=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=
В настоящее время современный бодибилдинг так и кишит так называемыми «химиками», по-другому атлетами, которые принимают противозаконные, а самое главное «убивающие вас» стероиды (анаболики)
Да на самом деле принимая стероиды силы становиться намного больше, Вы можете поднимать больший вес чем раньше, и Ваши мышцы растут гораздо быстрее.
Но большинство спортсменов, употребляющих анаболики, не задумываются над тем, что могут нанести вред своему здоровью.
Они сосредотачиваются исключительно на росте результатов, который, по их мнению, стероиды должны обеспечить обязательно. Распространено мнение, особенно у начинающих спортсменов, что «чем больше, тем лучше и эффективнее».
Это глубокое и опасное заблуждение, не имеющее ни теоретических, ни практических обоснований.
Хотите, я расскажу Вам про их побочные действия, что может случиться у человека принимающего стероиды?
Думаю, что хотите. Вам будет очень полезно это знать.
И так давайте я перечислю все по пунктам:
1) Нервная система. Изменение психики, повышенная возбудимость, раздражительность, агрессивность или депрессия, эйфория, психозы.
2) Эндокринная система. Изменение секреции инсулина и снижение толерантности к глюкозе, нарушение липидного обмена, гипеpтpиглицеpидемия, гипеpхолестеpинемия, снижение секреции тестостерона у мужчин, подавление сперматогенеза, изменение либидо, импотенция.
3) Сердечно-сосудистая система. Изменения углеводного и липидного обмена являются фактором, пpедpасполагающим к развитию атеpосклеpоза и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.
4) Печень. Оральные формы стероидов вызывают нарушения антипузыpьной токсической ивыделительной функции печени, продолжительный
прием ведет к закупорке желчных путей, холестазу, фиброзам, гепатиту, циppозу. Возможны новообразования, опухоли, гепатоцеллюлярная карцинома, ангиосаpкома, гиперплазия печени.
5) Мочеполовая система. Образование камней в почках, нарушение системы функции клубочков. Возможны pак пpедста тельной железы, опухоли почки, снижение сперматогенеза и изменение нормального состава спермы, атрофия яичек.
6) Опоpно-двигательный аппаpат. В юношеском возpасте происходят необpатимые изменения длинных костей, ускоpенное заpащение пифизаpных пластин, дегенеpация сухожилий, изменение мышечной стpуктуpы, повышение тpавматичности.
7) Может привести к возникновению рака печени, гипертонии и повышенному риску заболеваний сердца.
8) У мужчин побочные эффекты могут проявляться в уменьшении яичек и гинекомастии — росту грудных желез.
9) У женщин — к появлению волос на лице, нарушению менструального цикла.
10) Еще к побочным эффектам можно отнести: прыщи, задержка жидкости, нарушения работы печени, выпадение волос на голове, pост волос на теле, проблемы со сном, повышенный аппетит, гинекомастия, понижение тембра голоса, повышенная агрессивность.
11) У мужчин избыток анаболических стероидов преобразуется в женские половые гормоны. Это приводит к развитию тканей груди у мужчин, гинекомастии. Хотя этот эффект наблюдается не во всех случаях употребления стероидов, он считается необратимым.
Чем выше доза, тем более вероятно появление различных отрицательных эффектов. Да некоторых все это может обойти стороной, но сильно не надейтесь, что Вы попадете в число этих счастливчиков.
Думаю, прочитав все это, Вы не мало напугались побочными эффектами этих «всех любимых» стероидов.
Но Вам незачем пугаться, ведь Вы не станете принимать их, верно? Вам это просто не зачем.
Для хорошего успеха, Вам нужно хорошее питание, качественный тренировочный план и еще несколько факторов. Подыщите себе все это и Вам не понадобятся стероиды. Вам всего на всего придется хорошенько работать на тренировках, а я бы сказал балдеть от хороших тренировок.
У нас занимается парень. У него от стероидов произошли гормональные нарушения, и начали расти груди. У него соски, как у женщины.
У другого парня, от стероидов, желчный пузырь забит камнями. Он делал ультразвуковое исследование. Постоянные боли в правом боку. И это не самые страшные случаи. Есть и более трагические.
Примеров могу привести — «море».
Всё хватит вас пугать. Читайте другие страницы сайта. Занимайтесь делом, правильно тренируйтесь!!
Ребята, меня просто поражает недоверие некоторых читателей, к тому что я здесь пишу. Такое ощущение, что я сочиняю фантастические романы, а не делюсь с вами своим опытом.
Очень часто получаю письма такого содержания: мол это всё «шняга», где факты и научные доказательства.
Вы что, скажете, что все алкоголики умирают от цирроза печени!!?? ведь это не так.
Кто-то страдает печенью, кого-то увозят в психушку не выдерживает ЦНС начинается белая горячка и он там несколько дней чертей гоняет по палате, кто-то с ножом бросается на прохожих, кто-то умирает от инфаркта. А другой пьёт всю жизнь и хоть бы что.
Точно так же и с анаболиками. Вот вам факты. Может я повторюсь, просто пишу эту заметку не читая, что писал ранее.
Серёга (конечно фамилий называть не буду), у него выросли соски, как у женщины. Огромный мускулистый парень с женскими сосками,
Саня — увезли на скорой прямо из зала. Делали очищение печени, не помню как по научному называется. Еле откачали. Сказали если бы позже приехали, то умер бы.
Олег, потерял потенцию, ушла жена.
Другой Серёга, занял первое место в жиме штанги лёжа на городских, через месяц умер отказала печень. При вскрытии она была совсем белая, без крови.
Пётр — инструктор тренажёрного зала — красивый накачанный парень, умер в 30 лет от рака прямой кишки. Изменился гормональный фон и прямая кишка поразилась раком.
Валентин — после приёма анаболиков весь желчный пузырь забит камнями.
Арнольд Шварцнеггер, перенёс две операции на сердце, слишком большая гипертрофия желудочков. Сильвестр Сталлоне — проблемы с потенцией. Вот вам конкретные примеры, которые первые в голову пришли.
Да, ещё Андрюха — огромный физически развитый парень получил инсулинозависимый диабет. Умер в 40 лет.
А про Володю «Динамита», что забыли напрочь!!
Анаболики могут разрушать организм в разных его частях. Тут очень подходит пословица: «Где тонко, там рвётся». И лично мне не нужно никаких научно обоснованных докладов. И так всё ясно. Кому интересно, обратитесь к специалистам и узнайте у них какие могут быть последствия.
Димка, из-за гормонального нарушения, получил шизофрению, теперь периодически лежит в психбольнице.
А это самый свежий материал только что из переписки
Сергей
добрый день!Валентин,вы можете дать совет ,у меня возникли проблемы со здоровьем на почве химии
Валентин
Здравствуйте, Сергей спрашивайте если знаю подскажу.
Сергей
проблемы с потенцией,после тяжелого курса,уже сейчас-хоть и учитывая,что еще курс не окончен(аптечный омнадрен).теперь советуют сдать анализы на пролактин и эстрадиол,и сделать пкт на гонадотропине,тамоксе и кломиде (+агалатес,если завышен пролактин),а что вы думаете по этому поводу?
Валентин
Нужно выходить из курса медленно и ждать когда организм начнёт самостоятельно вырабатывать тестостерон. Если повезёт, то он выработается. Потенции помогают пробежки на 30 — 40 минут.
И наверное нужно прислушаться к врачам
Сергей
понижать дозировки постепенно?
Валентин
да ещё можно поставить капельницу в/в для очистки печени
Сергей
есть средства,поднимающие на время восстановления? вроде тадалафила,например
Валентин
может и есть но я не знаю я тебе говорю помогают пробежки кровь приливает к тазобедренным суставам и соответственно к органам п.
Сергей
каждый день 20-30 минут?
Валентин
не 3 раза в неделю не меньше 2х месяцев начинай потихоньку
потом прибавишь
Сергей
это может помочь даже при гормональной яме?
Трудно сказать
Опять же говорю, что у всех бывает по разному. Есть видимо и такие ребята, кого анаболики особо не покалечили. Но опять же ещё не вечер.
Может те кто пострадал от стероидов, напишут мне письма? И я их для начинающих спортсменов опубликую, под другими именами конечно.
Гормон роста так же не рекомендую принимать. Избыток этого гормона может привести к Акромегалии (непропорциональное увеличение кистей рук и стоп).
