Category Archives: Домашние тренировки

Похудеть давно хотела, вот взяла и похудела.

Секрет, как реально похудеть в тренажёрном зале или дома. Мы знаем, что благодаря тренировкам можно довольно сильно похудеть. И видим множество примеров такого похудения. Но большинство людей не достигают задуманного. Почему? Они просто не видят очевидного и не знают главный секрет похудения. Кто в основном отображён на фотографиях похудевшим? Молодые девушки и ребята. Так же […]

Тренировки в домашних условиях

Обустройство комнаты для тренировок. Домашние тренировки. Домашние тренировки существенно отличаются от занятий в зале. Основное отличие — это удобство занятий. В зале есть все необходимые атрибуты для занятий. Дома нет ничего, или почти ничего. Приходится в домашних условиях проявлять изобретательность ума и заниматься с тем что есть. Как обустроить дом тренажёрами? Каждый дом и его […]