Как сделать белковый коктейль для роста мышц.
Как сделать белковый коктейль для роста мышц? В этой статье я не буду рекламировать марки протеиновых коктейлей. Их сейчас большое количество на прилавках. Нужно лишь найти тот, который подходит вам по цвету и вкусу. Для этого придётся их попить и определить подходящий вам. Мы поговорим о практической составляющей приёма белковых коктейлей. Сколько нужно пить, в […]