Tag Archives: белок

Тренажёрный зал. Питание.

Тренажёрный зал. Питание.

Правильное питание для тренажерного зала.    В этой статье я расскажу вам, как правильно питаться, занимаясь в тренажёрном зале. На что обратить внимание желающим похудеть. И как питаться тем, кто желает набрать нужную массу. Вы получите полный перечень рекомендаций, по здоровому питанию, для тренировок в тренажёрном зале.   Мы привыкли питаться очень плотно. Этому способствовали […]