Гейнер — энергитический напиток. Так мы привыкли читать и слышать отзывы о гейнерах. Большинство людей это представляют так: выпил гейнер перед тренировкой и получаешь энергетический заряд. Можешь дольше заниматься и поднимать более большие веса. На самом деле это не так. Производители не обманывают вас называя гейнер энергетическим напитком. Вопрос в том, какая энергия заключена в нём? Эта энергия измеряется в джоулях или […]
Рынок спортпита растет с каждым днем: появляются новые бренды-производители, которые в погоне за покупателями предлагают привлекательные цены, не отстают от них титаны индустрии, лидирующие благодаря проверенному за многие годы качеству. Сегодня в торговле спортивными добавками намечается тенденция преобладания интернет-магазинов, ведь совершать покупки онлайн стало намного проще и комфортнее. Стоит отметить, что из-за санкций в России […]
Спортивное питание. Добавки. Регулярные физические нагрузки предъявляют высокие и специфические требования к тому, что потребляет спортсмен. Всем уже давно понятно, что мышцы и сила растут не на тренировке, а в период отдыха и восстановления, а важнейший компонент восстановления — восполнение потерь организма во время тренинга. Передовой опыт отечественных и зарубежных ученых в области физиологии и питания, […]
