Tag Archives: Тренажерный

Мне 29 лет, бодибилдингом увлекаюсь давно. Начал заниматься в студенчестве и построил неплохое тело, весил тогда примерно 95кг, c малым кол-вом жира. Но теперь изучив ваш сайт и ваши работы я понял что занимался в те годы не совсем правильно и мог бы добиться более высоких результатов, если бы уделял больше внимания базовым движениям, а не бессмысленным изолированным, разведением гантелей и.т.д.

Составлю программу тренировок в тренажерном зале онлайн

Рассчитаю для каждого калорийность питания и дам примерное меню на это число калорий. Для начинающих заниматься. Мужчин и женщин. Тренировки без химии.   Тренировки для похудения от 10 до 50 кг. Тренировки без жиросжигателей.   Для набора силы и массы.   Тренировка  подростков.   Домашние тренировки.   Скачать Анкету для тренировок. Отправить анкету Заполняйте, анкету и […]